Sportovní výživa na míru je určená nejen pro pokročilé, ale i pro začínající sportovce, kteří se chtějí posunout výkonnostně dál, maximalizovat svůj sportovní výkon a dosáhnout vysněné postavy. Kniha je psána velice srozumitelnou formou, s důrazem na individuální přístup ve výživě v souladu se současnými vědeckými poznatky. V knize naleznete kromě obecných zásad, návodů a principů sportovní výživy především praktické tipy v závislosti na vašem nutričním a sportovním cíli - zda chcete redukovat tělesný tuk, nabírat svalovou hmotu nebo udržovat svou tělesnou hmotnost a maximalizovat sportovní vý Sportovní výživa na míru - Daniela Krčová od authora Daniela Krčová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Daniela Krčová |
Jazyk |
český |
Počet stran |
208 |
Rok vydání |
2019 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Erasport |