Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné dietě pro spalování tuků. Zatímco díl první se na sacharidové vlny díval z velké části z teoretického pohledu, pokračování přináší řadu praktických témat, a to včetně sestavování jídelníčků pro ženy i muže krok za krokem. Čtenář se tak seznámí s tím, jak sestavit jídelníček přímo pro sebe, svoje potřeby i specifika vlastního těla, a vyhne se tak Sacharidové vlny 2. - Michal Kulštejn od authora Michal Kulštejn a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Michal Kulštejn |
Jazyk |
český |
Počet stran |
248 |
Rok vydání |
2017 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Erasport |