Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem!Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den80 nových skvělých receptů: Snadná příprava Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce - Elisabeth Fischer, Irene Kührer od authora Elisabeth Fischer, Irene Kührer a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.