Autor se obrací k široké vrstvě čtenářů, přivádí je k zamyšlení nad vlastními emocemi, k jejich pochopení a na základě mnoha typických příkladů z profesionálního i rodinného života, pomocí cvičení, technik a analýz konkrétních situací nabízí podněty jak emoce lépe prožívat, jak rozpoznat emoční obtíže a odstraňovat bloky a zábrany, které jedinci brání v jednání. První část seznamuje se základními druhy emocí, jejich podílem na komunikaci a vztazích, s trápením a poruchami, které v souvislosti s nimi mohou nastávat, a s prostředky k jejich zmírnění. Druhá část nabízí nástroje a techniky pomáhaj.
| Autor |
Jean-Yves Arrivé |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
198 |
| Rok vydání |
2004 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Portál |
