Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí ne Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu - Bea Miescher, Christian Larsen od authora Bea Miescher, Christian Larsen a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Bea Miescher, Christian Larsen |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
272 |
| Rok vydání |
2021 |
| Nakladatelství |
Poznání |
