Kniha je ozajstným šlabikárom pre praktikantov jógy. Je fantastickým zdrojom informácií, a slúži ako sprievodca na ceste k vykúpeniu. Stručne, jasne a výstižne predstavuje náuku o všetkých aspektoch praktizovania, ktoré zahŕňajú obmedzenia a odporúčania, pozície, kontrolu dychu a zmyslových orgánov, koncentráciu, meditáciu a nakoniec spočinutie v supervedomí (samádhi). Pre úplnosť autor prináša aj očistné techniky, z ktorých niektoré sú náročnejšie a vyžadujú dohľad skúseného učiteľa, iné sú bezpečné a praktikant ich zvládne aj sám. Budúcim matkám dáva autor cenné rady ako praktizovať počas te Šlabikár aštánga jógy - Baba Hari Dass od authora Baba Hari Dass a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Baba Hari Dass |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
112 |
| Rok vydání |
2019 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Sattva |
