Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cviče Silní a štíhlí - Mark Lauren, Joshua Clark od authora Mark Lauren, Joshua Clark a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Mark Lauren, Joshua Clark |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
256 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Timy Partners |
