Kniha obsahuje vyobrazení šesti základních kata, která pomáhají začínajícímu cvičenci pochopit principy karate. Společně s odpovídajícími základními technikami (kihon) a formami zápasu (Gohon kumite, Kihon ippon kumite) tvoří tyto obsah zkoušek na 8 až 3 kyu. Předmluva Karate, v té dnešní podobě, vzniklo a rozvinulo se jako bojové umění v Japonsku. Odtud se ve druhé polovině minulého století postupně rozšířilo do celého světa. Má filozofický základ, který rozvíjí tělesné a duševní kvality člověka. V západním světě je však rozšířeno především jako sport a sebeobrana. Bezpoc Shotokan Karate Kata I. - Sawas Sofianidis od authora Sawas Sofianidis a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.