Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili. V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Ged¬gaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, Přirozená strava našich předků - 2. díl - Nora Gedgaudas od authora Nora Gedgaudas a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Nora Gedgaudas |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
428 |
| Rok vydání |
2022 |
| Žánr |
kuchařky |
| Nakladatelství |
Fontána |
