Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy. Autorka sa danej téme venuje od roku 2013, popisuje svoju cestu k tvárovej joge, benefity tvárovej jogy a ukazuje spôsob akým je možné vyzerať mlado, zdravo a sviežo celkom prirodzene bez invazívnych zásahov. V knihe sa venuje vysvetleniu benefitov cvičenia, funkcii svalov na tvári, kože a lymfatického systému. Najväčšiu časť knihy tvoria cviky s fotografiami a popisom cvičenia. Na príbehoch svojich klientok popisuje dosiahnuté výsledky s tvárovou jogou. V knihe sú informácie aj názorné ukážky ďalších omladzovacíc Omladnite s tvárovou jogou - Zuzana Ondrisová od authora Zuzana Ondrisová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Zuzana Ondrisová |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
144 |
Rok vydání |
2020 |
Žánr |
naučná |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
EU Online |