Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií Jóga v denním životě - Paramhans svámí Mahéšvaránanda od authora Paramhans svámí Mahéšvaránanda a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz
| Autor |
Paramhans svámí Mahéšvaránanda |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
446 |
| Rok vydání |
2006 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Mladá fronta |
