Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář scho Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová od authora Světlana Mihulová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Světlana Mihulová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
200 |
| Rok vydání |
2019 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
ANAG |
