Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle od authora Michael Boyle a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael Boyle |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
300 |
| Rok vydání |
2021 |
| Nakladatelství |
Zelený kocúr |
