Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám. Co v diáři najdete:48 týdnů8 jógových sestav11 témat k sebezkoumáníprostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexitipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni Můj jógový deník - Kondice - Vltava Labe Media od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
144 |
| Rok vydání |
2022 |
| Nakladatelství |
Vltava Labe Media |
