Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele. Jóga z pohledu anatomie - Ann Swanson od authora Ann Swanson a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Ann Swanson |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
216 |
| Rok vydání |
2020 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Esence |
