Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové filosofie. Text doprovází barevné fotografie každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Kn Jóga podle čaker - Anodea Judith od authora Anodea Judith a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Anodea Judith |
Jazyk |
český |
Počet stran |
384 |
Rok vydání |
2018 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Alferia - Grada |