Kniha je určená všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl, ale trochu tápou v přemíře informací, které všude kolem nás kolují. Autorka vás naučí jednoduchá pravidla, jak používat základní suroviny, aby vše spolu ladilo tak, že zapomenete na krátkodobé diety a budete chtít jíst zdravě celý život, protože vás to zkrátka bude bavit a hlavně – bude vám chutnat! Kromě užitečné teorie kniha obsahuje téměř stovku zdravých receptů, které zvládne uvařit i naprostý amatér. Naučí vás vykouzlit božská jídla za pár minut, a to pouze ze základních, skutečných potravin. Recepty jsou doplněny krásnými fo Jídlo, které je skutečným jídlem - Barbora Havlová od authora Barbora Havlová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Barbora Havlová |
Jazyk |
český |
Počet stran |
256 |
Rok vydání |
2020 |
Žánr |
naučná |
Nakladatelství |
Dona |