Kniha nás seznamuje s historií Ájurvédy i s její novodobou renesancí na Západě. Jsou zde kapitoly o Ájurvédě a józe, vegetariánství, homeopatii a tradiční čínské medicíně. Příčiny a léčení nemocí pomocí vhodné stravy a k čemu nás předurčují dóši. * Ájurvéda je jako prastarý strom vyrostlý z hlubokých duchovních kořenů a rozvětvený do ucelené filozofie. Medicína samotná je jen jednou z jeho součástí. * Ájurvéda je umění žít. Je to umění žít plně každodenní život. Slovo"ájus" znamená "život", "véda" značí "vědění", "znalost". Abychom mohli dobře žít, potřebujeme správné znalosti. Všichni Esence ájurvédy - George Eassey, O. M. D. od authora George Eassey, O. M. D. a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.