Tento titul je dostupný také jako komplet za výhodnou cenu. Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení 4 naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkouš Domácí cvičení 4 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová od authora Stanislava Holomková, Kamila Štreitová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Stanislava Holomková, Kamila Štreitová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Computer Media |
