Tento titul je dostupný také jako komplet za výhodnou cenu. Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení 1 naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včet Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová od authora Stanislava Holomková, Kamila Štreitová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.