Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce, a tak dodává tělu novou energii. Balance Swing posiluje svaly, vazy, šlachy i tkáně, současně však šetří klouby – a formuje postavu. Posiluje srdečně cévní systém a podporuje smysl pro rovnováhu. Cvičení odstraňuje blokády, uvolňuje fyzicky i psychicky – a aktivuje vylučování endorfinů do mozku! Cvičíme na minitrampolíně - Yvonne Hynová, Annett Schönfelderová od authora Yvonne Hynová, Annett Schönfelderová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Yvonne Hynová, Annett Schönfelderová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
96 |
| Rok vydání |
2013 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Ikar CZ |
