Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. Chvilka na jógu - Tara Fraser od authora Tara Fraser a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Tara Fraserová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2021 |
| Nakladatelství |
Via |
