Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchán Znovuzrození dechu čchi-kung - Ivan Fojtík od authora Ivan Fojtík a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Ivan Fojtík |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
256 |
| Rok vydání |
2023 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Naše vojsko |
