Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie! Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle. Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení program Zdravé nohy - Yamuna Zake od authora Yamuna Zake a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Yamuna Zake |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
184 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Tatran |
