Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. Zdravá záda - Dieter Grabbe od authora Dieter Grabbe a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Dieter Grabbe |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
96 |
| Rok vydání |
2010 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Grada |
