Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: - Odhalení příčiny spánkové poruchy - Rychlou týdenní intenzivní terapii - Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost. Zbavte se nespavosti - Jason Ellis od authora Jason Ellis a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Jason Ellis |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
304 |
| Rok vydání |
2019 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Edice knihy Omega |
