Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať. stačí sa preň iba rozhodnúť! Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ plnohodnotnú, zdravú a aj napriek tomu chutnú stravu. Variť zdravo totiž neznamená vylúčiť tuky, hladovať a sústrediť sa na nízkokalorické jedlá. Variť zdravo znamená poskytovať svojmu telu skutočné živiny hodnotným jedlom, ktoré je chutné a naplní nielen tvoj žalúdok, ale aj tvoj život. A pre Z fitka do kuchyne špeciál II - Lucia Švaral, Fitshaker tím od authora Lucia Švaral, Fitshaker tím a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Lucia Švaral, Fitshaker tím |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
284 |
| Rok vydání |
2017 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Fitshaker |
