Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. Podporte ich 50 náročnými aktivitami trvajúcimi od niekoľkých minút až po celú hodinu. Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Sean Bartram od authora Sean Bartram a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Sean Bartram |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
224 |
| Rok vydání |
2016 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Ikar |
