Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou linii, vyrovnávat se se stresem a žít spokojeně, šťastně a zdravě. V knize využívá svých zkušeností a odhaluje, jak si poradit s tím, aby nám strava přinášela radost a byla vyvážená, navrhuje cvičení vhodné pro všechny, popisuje umění zdravého spánku (a probuzení) a představuje strategie, jak rozmazlovat tělo i duši. Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top - Adriana Sklenaříková Karembeu od authora Adriana Sklenaříková Karembeu a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Adriana Sklenaříková Karembeu |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
208 |
| Rok vydání |
2018 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Esence |
