Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem! Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den. 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký poži Vaříme zdravě - Štíhlá i po čtyřicítce - Irene Kührer, Elizabeth Fischer od authora Irene Kührer, Elizabeth Fischer a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Irene Kührer, Elizabeth Fischer |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2022 |
| Žánr |
kuchařky |
| Nakladatelství |
Vašut |
