Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: • Akých je sedem najväčších chýb a mýtov o budovaní svalstva a prečo ste stále malí, slabí a frustrovaní. (Šíria ich všetky známe fi tnes časopisy a dokonca aj mnohí tréneri. ) • Ako si zostavíte jedálny lístok, s ktorým si hravo vybudujete svaly, schudnete a budete zdravší. a pritom sa nemusíte vzda Väčší, štíhlejší, silnejší - Michael Matthews od authora Michael Matthews a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.