Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dov Ukotvení - Deb Dana od authora Deb Dana a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Deb Dana |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
211 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Maitrea |
