Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšl Ubraň se! Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení - Petr Zárybnický od authora Petr Zárybnický a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Petr Zárybnický |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
208 |
| Rok vydání |
2024 |
| Nakladatelství |
Eminent |
