„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku. Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslí Trénink vězně - Deník silového tréninku - Paul Coach Wade od authora Paul Coach Wade a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Paul Coach Wade |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
280 |
| Rok vydání |
2015 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Zelený kocúr |
