Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schlei Trénink fascií - Divo G. Müller, Karin Hertzer od authora Divo G. Müller, Karin Hertzer a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Divo G. Müller, Karin Hertzer |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
192 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
ANAG |
