V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning. Ako cvičiť, keď život závisí od tvojej vlastnej sily a tvrdosti? Najviac metód súvisiacich s posilňovaním a zušľachťovaním svalstva je pre ľudí "domácich", totiž pre takých, ktorý žijú svoj život v relatívnom bezpečí. Svoju silu si pestujú pre hrdosť, vidia v tom výkon a nepoháňa ich samotný boj o prežitie. Profesionálny športovec trénuje, aby mal dobré výsledky na šport Tréning väzňa - Paul Coach Wade od authora Paul Coach Wade a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Paul Coach Wade |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
312 |
Rok vydání |
2013 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Zelený kocúr |