Unikátny tréningový denník, aký tu ešte nebol!„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete. Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu“. Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“. Nikde to neplatí viac ako pri honbe za silou! V čom spočívajú dve zlaté pravidlá alebo tajomstvá, ako podriadiť telo túžbam ducha? Prvým tajomstvom je systém – a tým systémom je oduševnený a organizovaný prístup. V drsnom svete sily to znamená, že budete sledovať plnenie svoji Tréning väzňa - Denník prostného tréningu - Paul Coach Wade od authora Paul Coach Wade a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Paul Coach Wade |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
280 |
Rok vydání |
2014 |
Nakladatelství |
Zelený kocúr |