Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zu Tohle je pro vás - Ellen M. Bard od authora Ellen M. Bard a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Ellen M. Bard |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
168 |
| Rok vydání |
2020 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Pragma |
