Vedená meditace TO TICHO TADY TEĎ je ideální pro všechny, kdo se potřebují hluboce uklidnit a zažít skutečné spočinutí ve svém nitru - zažít co to znamená prostě být, bez myšlenek a s nimi spojených, na ně navázaných pocitů, prostě onoho zmatku a chaosu, který má většina většina dnešních lidí ve svých hlavách, srdcích, a který se bohužel po nějaké době stává příčinou fyzických či psychických zdravotních potíží. Bez vědomé přestávky, bez rozvíjení umění myšlenkového a emočního klidu, se s přibývajícím věkem naše myšlenky a pocity stávají stále stereotypnějšími, s menší vyhlídkou na zásadní zm To ticho tady teď - Alita Zaurak od authora Alita Zaurak a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.