Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou hrou. Naučíte se, jak lze cviky obměnit a zaměřit na cílové oblasti, jak zlepšit vaše schopnosti a snížit výskyt běžných tenisových zranění. Vytvoříte si tréninkový program podle vašich ind Tenis - Paul E. Roetert, Mark S. Kovacs od authora Paul E. Roetert, Mark S. Kovacs a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Paul E. Roetert, Mark S. Kovacs |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
216 |
| Rok vydání |
2014 |
| Nakladatelství |
CPRESS |
