90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy. Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik hnutia behu naboso. Ako však začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký čarodejník Eric Orton priniesli odpoveď v podobe knihy Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom. Či už ste začiatočník, skúsený bežec, pripravujete sa na preteky, alebo sa zotavujete zo zranenia, tento 90-dňový program je presne pre vás. Je založený na siedmich kľúčových oblastiach: jedl Stvorení pre beh 2 - Christopher McDougall, Eric Orton od authora Christopher McDougall, Eric Orton a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Christopher McDougall, Eric Orton |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
272 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Tatran |
