Autor se věnuje především základní otázce, jak lze provádět squashové údery přirozeně a zároveň efektivně. V souladu s tím se nejprve zabývá úplnými squashovými základy, jakými jsou držení a příprava rakety nebo pohyb k míčku, a poté čtenáře seznamuje s jednotlivými údery, jejich technikou, variantami, ale i s nejrůznějšími úskalími. Vše vysvětluje za pomoci srozumitelných popisů a návodných ilustrací, díky kterým jsou celá myšlenka „bodu G“, ale i všechny údery představeny zcela jasně a jednoduše. Kniha je doplněna o rozsáhlou pasáž popisující tréninková cvičení pro dvojice i jednotlivce a ro Squash - Tona Griffin od authora Tona Griffin a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Tona Griffin |
Jazyk |
český |
Počet stran |
112 |
Rok vydání |
2016 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Grada |