Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život – posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj Správne držanie tela - Richard Brennan od authora Richard Brennan a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Richard Brennan |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
200 |
| Rok vydání |
2014 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Slovart |
