Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1. Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2. Rebe Správná strava pro váš osobnostní typ - Jen Widerstrom od authora Jen Widerstrom a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Jen Widerstrom |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
456 |
| Rok vydání |
2017 |
| Žánr |
kuchařky |
| Nakladatelství |
Edice knihy Omega |
