Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cviků, které zvládnete cvičit doma. Jsou úplně jednoduché a skutečně fungují. Ušetříte si čas, nervy i peníze. Skvělé tělo doma vám bude pomocníkem. Krok za krokem vás provede ranní rozcvičkou, klidným cvičením založeným na józe či pilates, divokým bootcampem i nezbytným strečinkem. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to: instrukce jsou velmi návodné. Skvělé tělo: Doma - Vltava Labe Media od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
130 |
| Rok vydání |
2017 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Vltava Labe Media |
