Klíčem ke změně návyků je jejich pochopeníChcete se odnaučit kouřit? Uběhnout maratón? Být produktivnější v práci a dotáhnout všechny úkoly do puntíku a včas?Jestli se vám to příliš nedaří, tak vám v cestě stojí síla zvyku. Nejdřív poznejte svého nepřítele a pak ho rozsekejte na cucky – zjistěte, proč zvyky vůbec existují a jak se jim dostat na kobylku. Zvyk je železná košile, kterou ale dokážete rozložit. Pokud chcete!Zvyky nejsou naším osudem, který nám někdo vložil do vínku. Poznejte, jak fungují. Pak je můžete snadno změnit, využít ve svůj prospěch a zlepšit tak mnohé oblasti svého osobního Síla zvyku - Charles Duhigg od authora Charles Duhigg a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Charles Duhigg |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
12:37 |
| Rok vydání |
2018 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
OneHotBook |
