Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický psycholog a spánkový odborník Michael Breus, pomůže určit osobní chronotyp. Ať už jste Medvěd, Lev, Delfín anebo Vlk, další stránky nabídnou inspiraci, jak sladit více než 50 běžných aktivit s vašimi vnitřními hodinami a poskládat si tak rozvrh pro váš ideální den. Síla správného okamžiku - Michael Breus od authora Michael Breus a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael Breus |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
336 |
| Rok vydání |
2017 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
BIZBOOKS |
