Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, mať sex, napísať knihu, užívať lieky či robiť iné veci. Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú. Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedok Sila správneho okamihu - Michael Breus od authora Michael Breus a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael Breus |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
392 |
| Rok vydání |
2016 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Eastone Books |
