Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem. Odpovězte na několik otázek a pojmenujte svůj spánkový styl Jste Raketa, Mistryně rychlých řešení, Královna pohodlí, Denní snílek nebo Ředitelka zeměkoule? Jakmile zjistíte, jaký je váš osobní styl spánku, máte možnost si vybrat vlastní způsob, jak svůj spánek ochránit. Nejčastější spánkové problémy žen Přijďte na to, co vás v noci budí, a tato kniha vás naučí jak zapudit tyto zloděje spánku, ať už to jsou rodinné p Sexy - štíhlá - svěží - Ellen Michaudová, Julie Bainová od authora Ellen Michaudová, Julie Bainová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Ellen Michaudová, Julie Bainová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
240 |
| Rok vydání |
2009 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Reader´s Digest Výběr |
