Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr naší první kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. A počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro dlouhodobé udržování dobré kondice. Během tří týdnů se naučíte jednoduchý systém plánování, nákupů i vaření. Odlehčíte stravování, nastartujete metabolismus, začnete mít spoustu energie a budete krásně hubnout. Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí - Monika Divišová, Kristýna Ostratická, Hana Střelečková od authora Monika Divišová, Kristýna Ostratická, Hana Střelečková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Monika Divišová, Kristýna Ostratická, Hana Střelečková |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
220 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
RESTARTUJEM s.r.o. |
